Usturoiul este recomandat sa il mananci pe stomacul gol

Primul beneficiu dovedit stiintific al consumului de usturoi pe stomacul gol este acela de indepartare a virusurilor, deoarece usturoiul actioneaza la fel ca un antibiotic. Este recomandat sa il mananci pe stomacul gol pentru ca, dimineata, bacteriile din corpul tau sunt supraexpuse, asa ca nu se pot apara impotriva efectelor puternice ale usturoiului.

Alte beneficii recunoscute ale usturoiului sunt: imbunatatirea circulatiei sanguine, prevenirea problemelor cardiace, ajutarea ficatului si vezicii urinare sa functioneze mai bine sau ameliorarea simptomelor la persoanele cu hipertensiune arteriala.

In plus, el ajuta foarte mult la digestie, motiv pentru care iti si creste pofta de mancare. Usturoiul poate fi numit si „remediul tuturor problemelor de stomac", incat nu doar ca ajuta in cazul diareei, dar are si un puternic antioxidant si antibiotic, perfecte pentru filtrarea toxinelor din stomacul tau. Tot prin stomac, usturoiul te ajuta si sa scapi de stres, pentru ca el contribuie la controlarea lui si la stoparea productiei excesive de acid gastric, problema ce apare cand esti stresata ori nervoasa, potrivit divahair.ro.

Si, ca sa nu crezi ca doar acelea au fost beneficiile usturoiului pe stomacul gol, afla ca este si un instrument minunat de detoxifiere. E atat de puternic, incat elimina in mod natural bacteriile daunatoare din organismul tau si previne boli precum diabetul, depresia ori tifosul.

Sfat: daca te-ai decis sa mananci usturoi pentru toate beneficiile aduse, incearca sa il consumi intr-o stare cat mai naturala. Poti sa il tragi un pic la tigaie, dar in niciun caz sa nu il fierbi, caci asta va duce la pierderea principalelor sale beneficii.

Daca nu vrei sa mananci usturoi gol, poti sa iti freci scalpul cu el sau sa iti faci o pasta din ulei si usturoi, pentru ca te va ajuta sa incetezi problema caderii excesive a parului. De asemenea, poti sa aplici o felie de usturoi si pe un cos, pentru a te asigura ca scapi de microbi si ca ti se va usca. Si daca te confrunti cu psoriazisul, tot la usturoi este indicat sa apelezi, metoda fiind aceeasi: aplica-l pe zona afectata si bucura-te de frumusetea vindecatoare a naturii.