Alternative naturale la aspirina

Cand experimentam o durere de cap minora, dureri musculare sau alte dureri, cautam imediat un medicament precum aspirina, ibuprofen sau paracetamol, insa acestea provoaca reactii adverse. Cele mai grave sunt leziunile intestinale, insuficienta hepatica.

Printre efectele secundare posibile ale aspirinei se numara: sangerarea, pirozis, greata, varsaturi, diaree, ulcer, astm, hiperactivitate, pierderea auzului, ameteala, confuzie mentala, transpiratie excesiva si sete.

Alternative naturale la aspirina
Curcuma (turmeric)
Turmericul contin compusul numit curcumina, care are proprietati anti-inflamatorii. Acesta a fost folosit de mii de ani contra inflamatiilor. Acest condiment reduce nu numai inflamatia, dar ajuta si in digestie. Adauga un pic de ardei iute pentru a ajuta organismul dumneavoastra sa absoarba complet turmericul.

Kratom
Este o planta care amelioreaza rapid durerea, dar putin cunoscuta de cei mai multi. Nu doar combate durerea ci ajuta si la tratarea dependentei de opiu.


Scoarta de salcie alba
Contine salicin care, in stomac, se transforma in acidul salicilic componenta principala a aspirinei. Este eficienta in ameliorarea durerii, inflamatiei si a febrei, racelilor si infectiilor gripale, acute si cronice, boli reumatice, dureri de cap usoare, si dureri cauzate de inflamatii.

Ghimbir
Adaugarea acestei radacini in dieta de zi cu zi te ajuta sa combati eficient inflamatiile. Ghimbirul este folosit uzual in terapiile asiatice, indiene, chiar si in zona araba pentru a trata inflamatia asociata cu artrita si colita ulcerativa.

Capsaicina
Derivat din ardei iute, acest remediu topic reduce durerile musculare si articulare prin faptul ca stopeaza transmiterea semnalelor de durere la nivelul creierului. Disponibila in geluri sau cremae, aceasta poate fi aplicata de trei-patru ori pe zi.

Boswellia
Cunoscuta si sub numele de tamaie indiana, boswellia contine componente active, cum ar fi rasina care reduc inflamatia si durerea. Aceasta poate fi luata ca un supliment, dar si utilizata ca topic.

Uleiuri esentiale
Pastrati uleiurile esentiale la indemana. Frecati zona toracica sau articulatiile dureroase cu ulei de musetel, lavanda sau salvie. De asemenea, aromaterapia ne elibereaza de stres, care este de multe ori radacina durerii noastre.