Cele mai eficiente antibiotice naturale

Drept consecință, cu fiecare antibiotic ingerat, bacteriile sănătoase din stomac sunt distruse una câte una. Astfel, bacteriile bune din flora intestinală nu-și mai pot îndeplini rolul de a produce vitamine sau de a susține o imunitate puternică.

Unii cercetători sunt de părere că uciderea acestor bacterii cu antibiotice contribuie la creșterea numărului de boli cronice precum obezitatea, astmul sau cancerul. Totodată, în cazul în care antibioticele sunt necesare, medicii ne sfătuiesc să le luăm împreună cu probiotice, acestea având rolul de protecție a florei bacteriene sănătoase.

Usturoiul

În cultura mai multor popoare, usturoiul este considerat de secole un medicament de neegalat datorită proprietăților sale de antibiotice antivirale, antifungice și antimicrobiene.

Studiile au dovedit că usturoiul protejează bacteriile bune și le elimină pe cele dăunătoare. Fiind extrem de bogat în antioxidanți naturali, usturoiul întărește sistemul imunitar.

Pentru a profita din plin de calitățile usturoiului, acesta trebuie zdrobit pentru a-i activa compușii benefici și consumat ca atare, fie în ceai sau ușor gătit în mâncare. Există, de asemenea, uleiuri de usturoi sau pastile cu extract natural de usturoi.

Mierea

Mierea, în starea sa pură, a fost folosită ca antibiotic cu mult înainte de apariția antibioticelor sintetice. Astăzi, mierea este folosită cu succes în vindecarea erupțiilor cutanate, arsurilor sau iritațiilor. Totodată, curăță dinții și cavitatea bucală de bacterii și oprește sângerarea gingiilor. Este, de asemenea, eficientă în tratatea ulcerelor.

De reținut că mierea de culoare mai închisă are calități antibacteriene mai puternice și indicat este să alegi un sortiment care să nu conțină conservanți.

Uleiul de cocos

Grăsimile saturate din uleiul de cocos au numeroase proprietăți antibacteriene, antivirale, antifungice și antiparazitare care întăresc sistemul imunitar.
Uleiul de cocos este considerat, totodată, un miracol pentru piele: previne infecțiile dermului și tratează eczemele, psoriazisul, dermatita etc.

Remediul previne și vindecă candida, în timp ce studii recente au arătat că acidul lauric, un component al acestuia, ar putea trata super-germeni rezistenți la antibiotice.

Ghimbirul

În Asia, ghimbirul este considerat un antibiotic natural, în componenţa lui găsindu-se nu mai puţin de 500 de substanţe active.

Are un gust puternic şi o cantitate însemnată de vitamine precum B1, B2, B3 şi B6, dar şi minerale cum ar fi calciu, fier, magneziu şi fosfor. Toate aceste proprietăţi transformă ghimbirul într-un „medicament” natural, recomandat în tratarea multor probleme de sănătate.

Răceala, gripa şi senzaţia de greaţă sunt câteva dintre neplăcerile care pot fi tratate cu ajutorul diverselor reţete din ghimbir.

Ceaiul verde

Extrem de benefic pentru sănătate datorită bogăției de antioxidanți și nutrienți, ceaiul verde îmbunătățește funcționarea creierului, încurajează pierderea în greutate și scad riscul formării de tumori.

Uleiul de oregano

Acesta ucide bacteriile patogene, fără a perturba însă activitatea bacteriilor bune. Ingredientul cheie din uleiul de oregano, cu puternice calități antimicrobiene, este carvacrolul. Astfel, pentru a fi eficient, uleiul de oregano trebuie să conțină cel puțin 70% carvacrol.

Read More

Remedii care ajuta la scaderea colesterolului

Un nivel ridicat al colesterolului creste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Schimbarea obiceiurilor alimentare, mentinerea greutatii normale si efectuarea exercitiilor fizice sunt cei trei factori principali care te pot ajuta sa reglementezi nivelul colesterolului.

Pe langa acestea, poti apela la cateva remedii care ajuta la scaderea colesterolului. Iata care sunt acestea!

Nucile

Contin grasimi sanatoase mononesaturate, proteine, fibre, substante nutritive, vitamine si antioxidanti . O mana de nuci pe zi iti aigura necsarul zilnic pentru a reglementa nivelul de colesterol. Mananca alune, nuci, migdale, fistic, nuci pecan si alte fructe cu coaja lemnoasa pentru a reduce colesterolul din sange.

Oamenii de stiinta au descoperit ca un sfert de ceasca de migdale pe zi reduce colesterolul rau (LDL) cu 4,4%. Evita supraconsumul cu nuci, intrucat au multe calorii.

Fulgii de ovaz

Potrivit oamenilor de stiinta, consumul de ovaz scade colesterolul. Prin consumarea acestor alimente organismul primeste beta glucan, substanta care scade nivelul colesterolului rau. Mananca 1½ cani de fulgi de ovaz regulat pentru ca LDL, colesterolul rau, sa scada cu 12-24%.

Sucul de portocala

Este o sursa excelenta de vitamina C, flavonoide si acid folic. Consumul regulat de trei pahare de suc de portocale proaspat ajuta la reducerea nivelului colesterolului din sange.

Semintele de coriandru

Oamenii de stiinta spun ca semintele de coriandru au capacitatea de a scadea nivelul colesterolului si al trigliceridelor. Acestea pot diminua nivelul glucozei din sange, fiind indicate in special persoanelor care sufera de diabet.

Combina o ceasca cu apa si 2 lingurite de pudra din seminte de coriandru. Fierbe amestecul cateva minute si strecoara. Poti adauga lapte ori zahar. Pentru rezultate optime, bea ceaiul de doua ori pe zi.

Mierea

Bogata in minerale si vitamine, mierea poate reduce colesterolul. Pune intr-un pahar cu apa calda 1 lingurita de miere si amesteca. Optional poti adauga o lingurita de suc de lamaie ori 10 picaturi de otet de mere. Bea amestecul intotdeauna dimineata. Alternativ, poti combina o lingurita de scortisoara cu o cana de apa fierbinte. Acopera si lasa amestecul la infuzat 30 de minute. Strecoara si indulceste preparatul cu miere. Bea-l cu o jumatate de ora inainte de a manca.

Read More

Remediu cu super proprietati anticancer

Acest remediu are super proprietati datorita ingredientelor-medicament, cum ar fi mierea si turmericul. Amestecul de aur, asa cum i se spune, din cauza ca are culoarea aurie, se prepara rapid din urmatoarele ingrediente: 

1 lingura de curcuma (turmeric) 

100 de grame de miere 

2 linguri de otet din cidru de mere 

1 lingurita de coaja de lamaie rasa 

un varf de cutit de piper negru 

Puneti curcuma, piperul negru si otetul de mere intr-un castron si amestecati bine. Adaugati coaja de lamaie rasa si apoi la final, mierea. Amestecati bine pana cand veti obtine un preparat omogen. Se transfera amestecul rezultat intr-un borcan de sticla cu capac si se pastreaza la frigider.

In cazul in care sunteti raciti sau aveti o alta infectie in organism, in primele doua zile trebuie sa consumati o jumatate de lingurita din ora in ora. A treia si a patra zi trebuie sa consumati o jumatate de lingurita la fiecare doua ore. Dupa cea de-a patra zi, consumati jumatate de lingurita de trei ori pe zi. Continuati cu acest tratament pana cand veti scapa de simptomele care va supara.

Pentru actiunea impotriva cancerului, consolidarea imunitatii si imbunatatirea starii generale de sanatate, sa ia cate o lingura din amestecul de aur in fiecare zi. Consuma remediul dimineata pentru ca in acest fel veti beneficia din plin de efectele lui miraculoase. 

Puneti remediul in gura si asteptati pana cand aceasta se topeste complet. Dupa ce ati inghitit, asteptati cateva minute inainte de a bea orice fel de bautura. De asemenea, puteti raspandi amestecul de aur pe o bucata de paine si o puteti manca la micul dejun. Puteti sa-l adaugati in ceai, dar asigurati-va ca ceaiul sa nu fie fierbinte, deoarece amestecul va pierde din proprietati.

Read More