Tratamente naturiste pentru astm - boabe de mustar

Remediile naturale se pot folosi în completarea tratamentele medicamentoase, însă doar la recomandarea medicului. Iată câteva tratamente naturiste pentru astm!

Tratamente naturiste pentru astm – boabe de muștar

Bolnavii de astm pot respira mai bine în urma mâncărurilor iuți, cum sunt muștarul sau usturoiul. Acestea au putere mucokinetică, adică de mișcare a mucusului, dar au și puterea de a dilua secrețiile groase și de a deschide astfel căile respiratorii, lăsându-i pe aceștia să respire mai ușor.

Tratamente naturiste pentru astm – salvia curăţă căile respiratorii

Salvia este un remediu excelent în reducerea secreţiilor în exces de pe căile respiratorii, având totodată şi un efect antiinfecţios. Fitoterapeuţii ne recomandă să folosim pulberea de salvie pe care o punem sub limbă, de patru ori pe zi.
Deoarece salvia conţine ulei volatil, se recomandă măcinarea chiar în momentul în care o folosim. În caz contrar, pulberea este lipsită de proprietăţile curative. Având şi efect detoxifiant, se recomandă folosirea ei la începutul primăverii.

Tratamente naturiste pentru astm – șovârful are efect dezinfectant

O altă plantă care îi poate ajuta pe bolnavii de astm să treacă mai uşor peste crize este sovârful. Acesta are efect puternic dezinfectant şi antispastic, aerisind căile respiratorii.
Se administrează sub formă de infuzie, care se prepară din două linguriţe de plantă mărunţită la 250 ml de apă fiartă. Amestecul se acoperă zece minute, după care se strecoară. Se pot bea până la trei ceaiuri pe zi.

Tratamente naturiste pentru astm – ceaiuri pentru crize

Reducerea crizelor de astm se poate realiza şi cu ajutorul unui ceai obţinut din amestecarea mai multor plante. Astfel, se combină 10 g de salvie cu 40 g de muşeţel, 40 g de trei-fraţi-pătaţi şi 10 g de levănţică.
Dintr-o lingură de amestec şi o cană de apă se prepară o infuzie concentrată.În cazul copiilor bolnavi de astm bronşic, se recomandă o cană de ceai pe zi. În schimb, adulţilor le este recomandat să bea două căni de ceai pe parcursul unei zile.

Read More

Tratamente naturiste cu fenicul

Feniculul (Foeniculum vulgare) este o specie perenă , exclusiv de cultură. Fructele sunt de formă ovoidă, prezintă miros și gust caracteristic, aromat și dulceag. Este recomandat ca antiseptic, carminativ și expectorant în bronșite. Calmează durerile abdominale, este bun diuretic, ajută la eliminarea gazelor, este laxativ-purgativ. Extern se folosește în aromaterapie sub formă de aerosoli sau unguente, previne infecțiile microbiene.

Feniculul (Foeniculum vulgare) este o specie perenă , exclusiv de cultură. Fructele sunt de formă ovoidă, prezintă miros și gust caracteristic, aromat și dulceag.
Datorită componentelor din uleiul esențial, are acțiune antiseptică și carminativă, stimulează secreția lactată, fluidifică secrețiile bronșice și are proprietăți sedative.  Supradozate, preparatele pe bază de ulei esențial (sau fructele în cantități de peste 5 g/zi) produc stări de excitație puternică, manifestate prin insomnii, excitații motorii sau psihice, tulburări de vorbire, euforie, urmate de convulsii puternice, după care pot apărea stări de comă și depresie puternică la nivelul sistemului nervos central. Utilizarea îndelungată, chiar în doze mici, poate irita mucoasele intestinale.

Tratamente naturiste cu fenicul – plantă cu proprietăți laxativ-purgative, antiseptice și expectorante se folosește în afecțiuni precum colite, constipație, colici și multe altele

Este recomandat ca antiseptic, carminativ și expectorant în bronșite. Calmează durerile abdominale, este bun diuretic, ajută la eliminarea gazelor, este laxativ-purgativ. Extern se folosește în aromaterapie sub formă de aerosoli sau unguente, previne infecțiile microbiene.
Pentru afecțiuni precum balonare, digestie grea, colită, constipația spastică se ia sub formă de infuzie din 1 linguriță la o cană de apă clocotită. Se beau 1-2 căni pe zi, prima jumătate de cană se bea înainte de mâncare, iar cea de-a doua jumătate după masa de prânz, iar la cină la fel, se împarte în două, înainte și după masă.
În colicile abdominale la adulți sau bebeluși se bea ceai de fenicul cald, efectele se vor simți imediat. Pulberea de fenicul se administrează pe termen lung în afecțiuni ca prolapsul colonului, insuficiență pancreatică, enterocolită.
Se recomandă să fie utilizat limitat în ulcerul gastric și duodenal sau enterocolitele cronice. Se va înlocui pe cât posibil cu anasonul. În intoxicațiile cu ciuperci sau alte plante se administrează ceai de fenicul combinat cu diverse plante, se beau 1-2 litri într-o oră.

Tratamente naturiste cu fenicul – afecțiuni renale și urinare se tratează cu ceai de fenicul

Pentru afecțiunile precum infecțiile renale și urinare se administrează în combinație cu ceaiul de coada șoricelului sau fructe de ienupăr. În galactogenă se administrează ceai de fenicul în lapte. Femeile care suferă de tulburări de menopauză, cele care au o insuficientă dezvoltare a sânilor, cele care suferă de osteoporoză, se ține cură de 3 luni cel puțin cu pulbere de fenicul asociat cu semințe de mărar.
Uleiul volatil, deși este neiritant și relativ netoxic, în doze mari, în special datorită fenconei, are proprietăți narcotice. Nu se recomandă în epilepsie și în timpul sarcinii. Nu se utiliza ca atare nici extern, pe piele, decât diluat 1% într-o bază de ulei gras sau în unguente.
Persoanele cu ten iritabil sau cu inflamații oculare se administrează cu comprese cu ceai de fenicul care să fie la temperatura camerei. Comprese calde se pun pe burtica sugarilor când au colici.

Read More

Tratamente naturiste eficiente cu avocado

Avocado este o sursa generoasa de fibre, vitamine din grupul B, A, E, C si K, dar si de potasiu, depasind la acest capitol bananele, considerate a fi cele mai bune furnizoare al acestui oligoelement indispensabil in metabolismul celulelor vii. De asemenea, mai contine mici cantitati de magneziu, mangan, cupru, fier, zinc si fosfor, ceea ce-l tansforma intr-un aliment valoros pentru buna functionare a organismului, inclusiv pentru silueta. Toti acesti nutrienti fac din avocado un fruct ideal pentru tratamente naturiste.

Cercetatorii de la Departamentul de Nutritie al Universitatii Loma Linda din California spun ca nici mai mult, nici mai putin de jumatate de avocado la pranz reduce nevoia de a ciuguli pentru un interval de cinci ore. În plus, avocado ajuta la reglarea glicemiei, avand un impact pozitiv important in cazul diabeticilor, si contine grasimi „bune“ care protejeaza vasele de sange si inima, sustin specialistii americani. Un avocado copt de marime medie contine in jur de 250 de calorii si 23 de grame de grasimi, potrivit adevarul.ro. 

Dar aceste grarimi sunt mai ales mononesaturate, adica tipul de grasimi care, de fapt, scad nivelul colesterolului „rau“ in organism, in loc sa-l creasca, si, deci, reduc riscul bolilor cardiovasculare. De altfel, consumul de avocado este chiar recomandat ca tratament naturist de prevenire a mai multor afectiuni. Mai mult, gasimile din avocado ajuta la absorbtia nutrientilor din alte alimente vegetale. Un studiu a aratat ca adaugarea de avocado sau ulei de avocado la salata poate creste absorbtia substantelor antioxidante cu 2,6 pana la 15 ori.

Eczeme si psoriazis. Fiind o sursa bogata de vitaminele A si E, avocado reprezinta un tratament naturist si la indemana pentru alinarea senzatiei de mancarime si uscaciune caracteristice eczemelor, psoriazisului sau altor probleme dermatologice. Poate fi folosit si uleiul fructului, aplicat direct pe piele sau adaugat in creme.

Dermatita seboreica. Si pentru aceasta problema se poate apela la tratamente naturiste cu avocado. In cazul in care ai mancarimi la nivelul scalpului, un avocado facut piure impreuna cu o banana te poate scapa de chin. Mixeaza bine aceste doua fructe exotice si aplica-le sub forma de masca pe intreaga suprafata a scalpului. Lasa sa actioneze timp de cel putin 30 de minute, iar apoi indeparteaza cu apa calda. Pe langa efectul benefic asupra pielii capului, acest tratament le va face bine si firelor de par, conferindu-se mai multa stralucire.

Halena. Mirosul urat al respiratiei poate dauna grav imaginii unei persoane, afectand atat viata sociala, cat si pe cea profesionala. Si in acest caz se poate apela la tratamente naturiste cu avocado. Fructul s-a dovedit superior oricarei lotiuni pentru aceasta problema. Este eficient deoarece stimuleaza tranzitul intestinal si inlatura putrefactia si descompunerea prelungita a alimentelor in tractul digestiv, aceasta fiind una din cauzele halenei.

Vergeturi. Tratamentele naturiste cu avocado pot elimina preconceptia potrivit careia vergeturile, odata aparute, nu mai dispar niciodata. Iata unul dintre aceste remedii cu avocado: fructul pasat se amesteca bine cu zeama de la o jumatate de lamaie si o lingura de miere. Compozitia obtinuta se aplica prin masaj usor, circular, pe zonele afectate de vergeturi. Rezultatele devin vizibile in aproximativ doua saptamani de aplicari zilnice.

Read More