Bogata in vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, catina intareste sistemul imunitar si ajuta la refacerea organismului. Este recomandata celor care sufera de anemie, dar si persoanelor cu afectiuni endocrine si cardiace.
Intareste imunitatea
Siropul de catina, baut pe termen lung, duce la fortificarea
organismului si intarirea imunitatii. Il obtii astfel: intr-un litru de
apa in care ai adaugat 800 g zahar, pui la fiert 3 cuisoare si
scortisoara. Cand zaharul se dizolva, adaugi cateva felii de lamaie si 1
kg de boabe de catina, potrivit clickpentrufemei.ro. Lasi sa mai fiarba
timp de 10 minute. Pui in borcane mai intai boabele de catina fiete,
pana umpli recipientul. Apoi, le indesi usor cu lingura de lemn si
adaugi lichidul. Inchizi borcanele ermetic, le sterilizezi. Bei zilnic
cate o ceasca zilnic, pe stomacul gol.
Te reface cand esti in convalescenta
Lipsa poftei de mancare, oboseala si slabiciunea sunt cateva dintre
starile pe care le ai atunci cand te refaci dupa o boala. Pentru ca
esti mai vulnerabil in convalescenta, atat fizic, cat si psihic, este
necesar sa ajuti imunitatea cu vitamine si cu minerale. Fa o cura de suc
de catina: 100 ml de doua ori pe zi, de baut pana in ora 14.00. Poti
folosi si sirop de catina – o ceasca zilnic, pe stomacul gol.
Te scapa de tuse
Poti scapa de tuse cu 500 ml suc, obtinut prin trecerea boabelor
de catina prin masina de tocat, cu 500 ml miere. Omogenizezi, pastrezi
la frigider, intr-un recipient de sticla inchis la culoare.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu