Mucoasa nazala se poate usca din diverse motive: deshidratare, aer conditionat, efecte secundare ale unor medicamente. Iata cele mai eficiente remedii pentru tratarea nasului uscat:
1. Bea multe lichide: tesuturile din corpul tau sufera din cauza deshidratarii. Asigurandu-va ca beti multe lichide in fiecare zi va asigurati ca tesuturile nazale functioneaza corespunzator, in orice moment. Bea 8-10 pahare de apa pe zi.
2. Utilizati un umidificator: uscaciunea mediului este o cauza majora a uscaciunii nasului si congestiei nazale. Un umidificator poate face minuni pentru mediul dumneavoastra.
3. Utilizati ulei de migdale: Acest ulei are multe beneficii, dintre care unul este sa asigure un sprijin nas uscat. Se amesteca ulei de migdale cu gel de aloe vera si cu ajutorul unui betisor de urechi tamponati mucoasa nazala.
4. Incercati solutia salina: Un amestec simplu de apa si sare poate fi eficace in tratarea nasului uscat. Utilizati un spray salin de casa pentru a trata congestia nazala si nasul uscat.
5. Utilizati ulei de cocos: Tamponarea narilor cu ulei de cocos previne uscaciunea nazala.
6. Ulei de susan: nasul uscat vine cu durere si mancarime. Puteti folosi ulei de susan amestecat cu ulei esential de musetel pentru a trata rapid simptomelele de nas uscat.
7. Baie de aburi: Acest remediu poate face minuni; reduce congestia si amelioreaza mult uscaciunea nazala. Inainte de inhalarea de aburi, folositi un lubrifiant sau o crema hidratanta pentru a obtine rezultate mai bune.
8. Sauna: Mergeti regulat la sauna pentru a ameliora senzatia de nas uscat. Nu exagerati, s-ar putea sa va treziti cu o rinoree abundenta.
9. Aloe vera gel: Este un bun remediu pentru a mentine nasul umed pe tot parcursul zilei. Tamponati mucoasa nazala cu gel de aloe vera.
10. Glicerina: Aceasta va ajuta sa ameliorati durerea cauzata de ranile din nas. Puneti cateva picaturi de glicerina simpla in nas si intindeti-va pe spate cateva minute.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu