Consumul de usturoi, pe stomacul gol, in fiecare dimineata, va poate aduce numeroase beneficii. Iar specialistii enumera doar cateva dintre acestea: este anticancerigen, reduce nivelul de colesterol rau din sange, previne arteroscleroza, reduce presiunea sangelui, elibereaza stresul oxidativ, promoveaza sanatatea sistemului circulator, imbunatateste potenta, stabilizeaza nivelul de zahar din sange, creste imunitatea, previne candidoza, ajuta la absorbtia mineralelor, reduce grasimea din ficat, reprezinta un antibiotic natural, protejeaza osteoartrita.
Specialistii recomanda ca, pentru a ne pastra in forma si a duce o viata sanatoasa, sa incercam sa consumam usturoi.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu